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  • Huile Essentielle de Laurier Noble
    Huile Essentielle de Laurier Noble
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    On le connaît surtout pour sa capacité à se poser sur les têtes des vainqueurs antiques et à relever le goût de nos plats. On le connaît moins pour son huile essentielle remarquable. Le Laurier noble est un arbre originaire du bassin méditerranéen. Tronc gris foncé, feuilles vertes et brillantes, il est facilement reconnaissable par son aspect et l’odeur de ses feuilles.

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  • Journée mondiale sans tabac
    Journée mondiale sans tabac
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    L’usage du tabac est la principale cause évitable de mortalité dans le monde. Le tabagisme actif et passif est responsable de la mort de 10% des adultes à l’échelle mondiale. Pourquoi arrêter de fumer? On a tous une bonne raison d’arrêter de fumer et si parfois la motivation manque on vous donne quelques pistes: Fumer donne mauvaise haleine La cigarette jaunit mes doigts et mes dents Ma peau vieillit plus vite Je ne sens plus les parfums et les saveurs en mangeant J’ai en permanence le nez et les bronches encombrées ( toux, ronflement,rhinopharyngite) Je n’ai plus de souffle et faire du sport devient compliqué Mes vêtements et mon logement sentent le tabac froid Ça me coûte cher, je pourrais dépenser cet argent autrement  Mon entourage subit mon tabagisme Je me sens coupable d’être dépendant(e) J’ai peur des maladies lièes au tabagisme J’ai conscience d’être dependant(e), je veux me désintoxiquer  Le tabac nuit à ma liberté Je teste ma dépendance, ma motivation, je me fais aider Je fais les tests sur le site www.tabac-info-service.fr Je laisse germer l’idée: J’ ARRÊTE DE FUMER Je choisis le jour J pour arrêter J’en parle à mon entourage Je choisis avec mon pharmacien ou mon médecin une méthode de sevrage Je fais le point avec mon pharmacien ou mon médecin toutes les semaines puis tous les mois selon la durée de mon sevrage Je prends mon temps, un sevrage c’est long avec des hauts et des bas Chaque jour sans tabac est positif pour ma santé.   J’arrête de fumer, heures après heures je mesure mes progrès 20 minutes après la dernière cigarette: Pression artérielle  et pouls redeviennent normales 8 heures: La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié 24 heures: Le risque d’infarctus diminue, les poumons commencent à éliminer le mucus et les…

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  • La grippe
    La grippe
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    La grippe touche chaque année des milliers de personnes en France et partout dans le monde. Toute la population y est exposée sans exception. Beaucoup d’entre nous ont tendance à ne pas s’en soucier alors que cette maladie peut être très grave et conduire au décès des personnes infectées par le virus. Mais comment s’en prévenir ?

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