Pour en finir avec les jambes lourdes

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22 millions de personnes sont concernés par la maladie veineuse, soit 1 femme sur 2 et 1 homme sur 4. Le sexe, l’hérédité, l’âge, le surpoids, la position de travail (station debout ou assise prolongée) sont les principaux facteurs de risques.L’âge et les facteurs environnementaux  (travail sédentaire, voyage en avion, pratique de sport violent, grossesse, ménopause) peuvent favoriser et aggraver la pathologie veineuse

Jambes lourdes, fourmillement, crampes,oedèmes au niveau des pieds et des chevilles sont les premières manifestations de la maladie veineuse. Ces symptômes surviennent essentiellement en fin de journée , en cas de températures élevées  été, sauna) après une immobilité prolongée (station debout ou assise statique prolongée).


Traitement local des jambes lourdes:

  • Une crème ou un spray d’action locale :

Huile végétale de noisette ou Akileïne ou Crème RAP

  • Une association d’HE :

HE de Ciste Ladanifère (30 gttes),HE de Menthe Poivrée (10gttes), HE de Cyprès toujours Vert ( 10gttes)

A mélanger dans 30 ml d’huile végétale de noisette


Traitement par voie orale des jambes lourdes :

  • Allopathie :

Les veino-toniques sont la classe de médicament recommandé pour traiter les symptômes de l’insuffisance veineuse légère.  Pour les pathologies veineuses sévères, ils  peuvent être associés au port de bas de compression.

Daflon ,Endotélon, Diosmine 2 à 6 comprimés par jour en 1 à 3 prises selon les douleurs (pour la posologie se reporter à la notice)

  • Aromathérapie :

Oléocaps 6 1 capsule matin, midi et soir avant les repas par cure de 21 jours renouvelables après une pause de 7 jours

  • Homéopathie :

4 souches homéopathiques sont conseillés dans le traitement de fond des jambes lourdes en complément des mesures d’hygiène de vie pour soulager la douleur et favoriser le retour veineux.

Arnica 9CH et Hamamelis 5CH et Vipera redis 9CH : 5 granules de chaque matin et soir 

Hamamelis composé en gouttes buvables :  diluer 20 gouttes dans un peu d’eau avant les 2 principaux repas


 Le plus Conseil :

Le port de bas de contention reste le meilleur traitement, il existe des « pieds ouverts » pour mieux les supporter l’été, il est possible de les humidifier avec une bombe d’Eau thermale.


Si vous prenez un traitement pour le coeur, l’apparition d’oedèmes aux jambes doit vous amener à consulter votre médecin.

 Si malgré la prise d’un traitement  vos symptômes s’aggravent ou persistent, consultez votre médecin ou demandez conseil à votre pharmacien.

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Pharmacien. Passionnée par l'utilisation des nouveaux supports de communication et la e-santé.

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