LES COUPS DE SOLEIL

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Si les alliés indispensables des week-ends ou vacances  au soleil sont un  tube de crème solaire, un chapeau, des lunettes de soleil ! Il arrive parfois  « d’attraper » un jolie coup de soleil.  Voici quelques conseils, pour que ce petit souvenir d’une journée ensoleillée ne vous gâche pas vos vacances;)

VOIE EXTERNE :

Refroidir le coup de soleil avec une Eau thermale (La Roche-Posay, VichyCaudalie)

Une crème d’action locale :

Une crème anti-brûlures réparatrice (Osmosoft, Cicaderma,Cicaplast Baume,Vichy Baume de secours )

Aromathérapie :

HE de LavandeAspic et/ou Vraie

1 à 2 gouttes du mélange 5 fois par jour.

Les HE de Lavande peuvent être aplpiquées pures ou diluées dans une crème cicatrisante.

L’Huile de Millepertuis (réparatrice et apaisante)peut aussi servir à diluer les HE


VOIE ORALE :

Homéopathie :

Apis mellifica 15CH et Belladonna 9CH

5 granules de chaque toutes les 1/2 heures au début puis espacer selon améliorations

OU

Cantharis 9CH en cas de brûlures du 2ème degré


S’hydrater aussi par voie interne, l’alimentation doit apporter au minimum 1,5l d’eau par jour


A la montagne à la mer, penser à utiliser un écran total toutes les 2h systématiquement en prévention

 

 

About the author:

Pharmacien. Passionnée par l'utilisation des nouveaux supports de communication et la e-santé.

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