Basilic exotique: Digestion facile

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Le Basilic Exotique distillé à la vapeur d’eau donne une huile essentielle très aromatique composée de phénols méthyl-éthers (environ 70 -80 % de chavicol M.E.), d’esters et d’alcools terpéniques. Cette huile essentielle   est   réputée pour ses propriétés anti-spasmodiquesdigestives et équilibrantes du système nerveux.

Au lendemain, d’un week-end de Pâques  riche en chocolat! Nous avons choisi de vous parler des propriétés digestives de l’Huile Essentielle de Basilic!

 Pour une digestion facile:

Grâce aux molécules qu’elle contient (notamment le chavicol methyl-ether), l’huile essentielle de basilic est réputée pour être une excellente tonique digestive.En cas de ballonnements, d’aigreurs ou de lourdeur d’estomac, on vous conseille de prendre 2 gouttes d’huile essentielle HECT de basilic dans du miel, de l’huile d’olive ou  sur un sucre après chaque repas.

Pour les plus pressés ou les cas débutants en aromathérapie, pensez aux capsules Oléocaps 8 de Pranarom  qui contiennent de l’huile essentielle de menthe poivrée, de romarin,Livèche, Céleri, Carotte, Genévrier. ,. Ces huiles sont traditionnellement réputées pour favoriser la digestion et le drainage. On prend  2 capsules (à avaler avec un peu d’eau) après chaque repas copieux .

Petite recette, spéciale détox:

Cette recette d’ huile d’assaisonnement pour les salades ou les pâtes favorise la digestion…

HECT Gingembre – Zingiber officinale – 3 gttes
Ess.Citronnier (citron)– Citrus limon – zeste – 5 gttes
HECT Cardamome – Elettaria cardamomum – 2 gttes
HECT Basilic exotique – Ocimum basilicum – 3 gttes
HECT Cumin – Cuminum cyminum – 2 gttes
HV Noisette – Corylus avellana ou HV d’olive – 100 ml

HECT = huile essentielle chémotypée
Ess. = essence-
HV = huile végétale

Source : Laboratoire Pranarôm

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Pharmacien. Passionnée par l'utilisation des nouveaux supports de communication et la e-santé.

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